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沙棘原浆是否真的能延长寿命？长寿老人的饮食习惯调查

来源：哔哩哔哩    时间：2023-05-05 20:59:27

香港是一个美食的天堂，这里汇聚了各种各样的美食和饮品，人们在这里无法抵挡美食的诱惑。但即使在这样的环境下，香港有许多老人却健康地活到了90岁以上，他们的秘诀是什么？


(资料图片仅供参考)

为了揭开这个谜团，我进行了一项调查，我到长寿老人聚集的地方，像细胞里的DNA一样，了解他们的饮食习惯。

在采访中，有几位老人提到了沙棘原浆，这是一种从沙棘果中提取的天然饮品，被称为“长寿果汁”。

沙棘是生长在高寒山区的野果子，富含维生素C、E、K、β-胡萝卜素等多种营养成分和丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂、抗氧化、增强免疫力等作用。对于老年人来说，沙棘原浆被认为是延长寿命、改善肝功能、缓解老年痴呆症状等多种功效的益智健康饮料。

通过深入的采访，我了解到这些老人对于饮食非常讲究，他们所坚持的饮食习惯中，沙棘原浆也占据了一席之地。

江先生，是一位已经95岁的老人，他告诉我他从年轻时就开始饮用沙棘原浆，每天坚持饮用一杯，直到现在。他告诉我，自从他开始饮用沙棘原浆之后，他的身体变得更健康了，智力也更加清晰，他认为沙棘原浆是他长寿的秘诀之一。

更有老人表示，除了沙棘原浆，他们还重视食用本地新鲜的蔬果，饮用淡盐开水，每天去山里散步等。

在我进行调查的过程中，发现了不少沙棘原浆品牌，品质千差万别。因此，我采集了三款沙棘原浆品牌，为读者选择了最好的产品。

经过多次试验和品鉴，我最喜欢的品牌是棘小白。棘小白采用野生的沙棘果为原料，采用低温搅拌和特殊提取工艺，口感醇厚、风味独特，营养成分保持完整。同时，其包装也很人性化，易开盖，易存储，既健康又方便。

此外，我还试过了另外两款沙棘原浆品牌，一款是好美家的沙棘原浆，另一款是中口膜的沙棘原浆。好美家的沙棘原浆口感很清淡，但对于喜欢口感浓郁的人来说可能稍显单薄；而中口膜的沙棘原浆口感稍微有些偏酸，不过也有一部分人可能会更喜欢这种口感。

在我进行调查的过程中，可以说这些人中得到了最佳的食物，并在长期坚持中得到了健康和长寿的回报，而沙棘原浆正是其中的一部分饮食健康养分。美味和健康兼备的沙棘原浆值得我们去品尝和体验，希望大家也能多加关注，并尝试挑选最适合自己口味的品牌。

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